Rzeźbę można zbudować nie tylko na wakacje, ale także w trakcie wakacji. Chociaż generalnie panuje pogląd, że w lecie okoliczności do uprawiania sportów, a w szczególności kulturystyki, są zbyt trudne, to nie warto brać podobnych opinii pod rozpatrzenie.
Kulturystyka w lecie może być jeszcze bardziej satysfakcjonująca i efektywna, powinno się tylko pamiętać o paru istotnych sprawach – łatwiejszej utracie H20 z organizmu w upalne dni oraz dobraniu dozowania kreatyny adekwatnie do pory roku.